Dvojboj 2018 - "O Putovní pohár"

Beschreibung

DVOJBOJ 2018 BENCHPRESS & DEADLIFT - "O PUTOVNÍ POHÁR"

OPEN CUP

Pořadatel: POWERLIFTING JAROMĚŘ z.s., Na Valech 201, Jaroměř (Není členem žádné federace.)

Termín: 15.12.2018
Charakter soutěže: Otevřená soutěž, dvojboj v bench pressu RAW a v mrtvém tahu RAW pro širokou veřejnost.

Pravidla soutěže FČST - GPC : http://powerlifting.jaromer.sweb.cz/souteze/pravidla_ST_Federace.pdf

Kapesní pravidla: http://powerlifting.jaromer.sweb.cz/souteze/kapesni_pravidla.pdf

Soutěžící startují na vlastní nebezpečí.

Prosíme diváky: vem te si obuv na přezutí.

Místo: FITNESSCENTRUM, Na Valech 201, Jaroměř

9:00 hod. Prezentace - vážení
- ověření věku
- nahlášení váhy prvního pokusu bench pressu - min. 25 kg,
navyšování - násobek 2,5 kg
- podpis prohlášení - cvičení na vlastní nebezpečí

10:00 hod. - Zahájení (pro urychlení ihned po prezentaci )

1. disciplína - bench press

Přestávka 20 min. na rozcvičení

2. disciplína - mrtvý tah

Předstávka 15 min. příprava vyhlášení výsledků

Pořadí soutěžících - podle nahlášené váhy pokusu, začíná se od nejnižší váhy.

Kategorie, bez rozdílu vah. Přepočet bodů podle koeficientu wilks.
- Dorostenci - 15 - 18 let
- Junioři - 19 - 23 let
- Muži - 24 a více
- Ženy

Max. počet soutěžících 25