Down-up
| Avalon Fitness | UplynuláAvalon Fitness
Pátek 31.10.2014
7:30 - 8:30
Popis
Intervalový trénink, který vám dá tolik, kolik do toho dáte vy!
55 minut intenzivního intervalového tréninku složeného z výskoků, cviků s vlastní vahou, izometrického cvičení a jiného. 3 série, 3 cviky po 30 sekundách s minimálními pauzami prověří, jestli jste schopni a ochotni překročit vlastní hranice.
Nastartujte metabolismus na maximum, a dostaňte se do pohody s přívalem endorfinu a adreanlinu