Dopolední workshop Jóga a pránájáma s Marií v So 16.12. (Praha)

Description

POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA!!
JÓGA A PRÁNÁJÁMA (zač. až. stř. pokr.)
dopolední workshop v So 16.12.

LEKTORKA: Marie Adamová
http://www.tsvoila.cz/lektori-marie.php

ADRESA: Mánesova 80, Praha 2
DOPRAVA: 200 metrů pěšky od metra Jiřího z Poděbrad

HARMONOGRAM (16.12.)
9:00-12:00 lekce

KAPACITA: 10 osob

CENA:
350 Kč

ONLINE PŘIHLÁŠKA:
http://www.tsvoila.cz/prihlaska-workshopy-podzim.php

Workshop Jóga a pránájama bude věnován jak nácviku základních i pokročilejších pozic (ásan), tak i úvodních cvičení z oblasti pránájámy. Vše včetně adekvátního
výkladu ohledně vyučovaných technik. Workshop vhodný pro všechny úrovně pokročilosti. Pro pokročilejší: pokud chcete, aby bylo Vaše cvičení efektivnější, dodržte 3
dny předem veganskou dietu.

S sebou: Oblečení na cvičení, pití.

Více info na www.tsvoila.cz