Cvičením proti stárnutí
| Městská knihovna Sokolov | UplynuláMěstská knihovna Sokolov
Úterý 31.10.2017
14:00 - 16:00
Popis
Nácvik cviků, díky nimž lze zlepšit pohyblivost kloubů a koordinaci. Z každého cvičení si odnesete manuál, s jehož pomocí budete moci cvičit i doma.
S sebou pohodlné oblečení, vodu na pití, podložku nebo deku a případně, kdo má, vlastní malý overball. Cvičení je vhodné pro jakýkoliv věk.
Termíny: úterky 31. října, 7., 14. a 21. listopadu 2017 od 14:00 hod.
Cena celého cyklu činí 100,- Kč
Je nutné přihlásit se předem. Zájemci tak mohou učinit v čítárně od 1. 7. 2017