Relaxační klub Haniel
v prostorách hotelu Relax Inn, Novovysočanská 163/25, Praha 9 - Vysočany, 20 m od zastávky autobusu 136 - Novovysočanská nebo 109 - Skloněná Vás zve na kurz CVIČENÍ VE VODĚ Cvičení ve vodě v lehce vyšším tempu s využitím náčiní, které je zaměřeno na posilování celého těla, ale i uvolnění svalového napětí a rozproudění energie. Proč právě ve vodě? Pohyb v teplé vodě příznivě působí na celé tělo. Ve vodě je každý pohyb uvolněnější a nenásilně se zvětšuje rozsah pohybu. Odpor vody současně napomáhá protahování, ale i posilování svalů, zejména posturálních, tedy těm které zajišťují držení těla s minimálním zatěžováním kloubů. Cvičení ve vodě zlepšuje rovnováhu a koordinaci pohybů, plynutí s vodou uvolní vaše tělo i vaši mysl od stresu a napětí. Lektorka: Hanka Hříbalová Kde: Klub rodičů a dětí AMÁLKA, z.s., prostory hotelu Relax Inn, Novovysočanská 25, Praha 9 Kdy: ve středu od 10.00 Co s sebou: plavky, ručník, hygienické potřeby Cena za kurz: 6 lekcí 750 Kč (125 Kč lekce, máte vždy rezervované vaše místo), platba po jednotlivých lekcích 150 Kč (rezervace možná pouze při volném místu) Možnost hlídání dětí (50 Kč/ dítě). POZOR, je nutné se předem objednat na [email protected] nebo na tel. 603 891 469 nebo 774 275 525.
Vor 9 years