Cvičení v těhotenství - workshop

Popis

Interaktivní seminář prenatálního cvičení pro instruktory a nastávající maminky.


* Úvod do teorie a praxe cvičení těhotných podle aktuálních lékařských informací.
* Vhodnost cvičení podle všech trimestrů, anatomických a fyziologických změn a rizikových faktorů.
* Principy držení těla, prevence optimální stability bedro-pánevní oblasti, včetně bolesti zad, břišního rozestupu, inkontinence
* Zásobník cviků
* Pomůcky: flex-band, overball, fitball, Edge

Registrace:
http://www.pilatespoint.cz/2012/11/cviceni-v-tehotenstvi-seminar-workshop.html

[email protected]
728-054-692