Cvičení s dětmi v šátku

Beschreibung

Termín: 5. 10. 2017

každý čtvrtek 10:00 – 11:00
Cvičení povede: Mgr. Aneta Bariczová ( porodní asistentka )

Cena 1 lekce: 85 Kč

Možnost permanentky:

5 lekcí – 375 Kč

10 lekcí – 700 Kč

Cvičení s dětmi v šátku dle metodiky Anny Kohutové je komplexní, prolínají se v něm celosvětové cvičící techniky pilátes, hathajóga, balantes, fitness cvičení a břišní tance. Během lekcí se naučíte důležitá dechová cvičení, speciální cviky při rozestupu břišních svalů, posílení pánevního dna metodou Cantienica, cvičení také napomáhá zlepšení držení těla, efektivní posílení břišních, hýžďových a zádových svalů a to vše s radostí a v přítomnosti vašeho děťátka.