Cvičení pro těhotné a po porodu - úvodní hodina zdarma

Popis

Pokud je nastávající maminka zdravá a těhotensví probíhá fyziologicky, čili bezproblémově, není důvod se cvičení vyhýbat. Cvičení má nejen výborný vliv na kondici a psychiku těhotné ženy, ale působí blahodárně i na miminko. Pokud byla žena zvyklá cvičit ještě před otěhotněním, může v klidu pokračovat. Měla by pouze snížit úroveň cvičení.
Zvolený typ cvičení pro těhotné by neměl být pro ženu namáhavý, ale příjemný a uvolňující.
Přijďte si zacvičit se zkušenou lektorkou, která pro Vás absovala kurz, má akreditaci, ale i sama ví, jak se po porodu dát nejlépe do kondice.
Rezervace na [email protected]
ZDARMA úvodní hodina!