Cvičení pro maminky s dětmi v Dětském centru Gabriel

Organizuje

Popis

Každou středu od 10h.
Začínáme 18.10.1017

Ve skupině max. 6 maminek. Individuální přístup.


Cvičení po porodu je zaměřené na pánevní dno. Břišní diastázu. Propojíme prvky pilates, strečinku, zdravá záda.

Cvičení bude uzpůsobeno Vašemu zdravotnímu stavu a kondici.

Pomůcky rollery (válce), malé a velké míče. Ježek, therabandy.
Do cvičení zapojíme i děti formou různých básniček, písniček a her.

Kurzovné 10 lekcí - 1400 Kč.
Jednorázová lekce 140 Kč v případě, že bude volné místo.
(přednost mají maminky s kurzovným)


Rezervace zde: balancezdravi.reservio.com

Nebo napište mi na [email protected]. Ráda zašlu bližší informace:-)

Mobil: 777299079


Kočáry lze uschovat mimo studio Beyond. Upřesním zájemkyni.
Pokud nosíte v nosítku nebo šátku, tak doporučuji jít bez kočáru.
Šátek nebo nosítko při cvičení taky můžeme využít:-)

Na vyžádání vystavím fakturu.

Některé pojišťovny přispívají na cvičení. Zeptejte se i u Vaší:-)