Cvičení po porodu Workshop

Description

Fitness Blue Gym ® academy - centrum pro vzdělávání instruktorů aerobiku a body and mind akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR vás zve na vzdělávací seminář

CVIČENÍ PO PORODU WORKSHOP

Obsah:
Kompenzační cvičení s důrazem na posílení, aktivaci a uvolnění svalových skupin zatížených těhotenstvím, porodem a následnou péčí o miminko.
Modifikace cviků vhodné pro období po porodu, zaměřené zejména na správnou funkci svalů pánevního dna a správné zapojení zad jako prevence bolesti páteře. Využíváme pomůcky, ale můžeme i bez pomůcek.

Cena: 500,-Kč

Lektor:
Veronika Oplatková DiS. - porodní asistentka, maminka a lektorka lekcí Body and mind.

Datum konání:
20. 5. 2018

Čas: 9,30 – 12,00 hod.

Informace a přihlášky: Ludmila Ryšavá, tel. 724 040 958, [email protected], www.bluegym.cz , www.fbga.cz