Cvičení na velkých míčích-otevřené lekce

Description

Poslední otevřená lekce FIT BALLS - cvičení na velkých míčích pod vedením trenérky Karol Hanákové.
Karolina je absolventkou oboru Tělesná výchova a sport na UPOL. Fit Balls učí od roku 2011, od roku 2012 funguje jako trenérka ve fit centrech a jako poradkyně pro výživu.
Fit Balls není cvičení obsahující složité choreografie. Jde o posilování středu těla, a tím i rovnováhy a koordinace, které přispívají ke správnému držení těla, jeho celkovému posílení a eliminují bolesti zad ze sedavého zaměstnání.
Přijďte a uvidíte. Jedna lekce stojí rovných 100 Kč.
Kontakt na lektorku: [email protected]