Cvičení na páteř a klouby - kurz

Popis

Cyklus 6ti setkání:
14., 21., 28. září, 5., 19., 26. října 2015 vždy od 18.30 do 20 h...
na kterém si osvojíte celou sestavu cvičení tak, abyste pak mohli samostatně cvičit doma.

Sestava cvičení zvyšující pružnost páteře a pohyblivost kloubů. Pomáhá odstranit bolest v zádech způsobenou nedostatkem pohybu či jednostrannou zátěží. Má blahodárný vliv na celý organismus, vitalitu a harmonické proudění energie v těle v důsledku zprůchodnění energetiky páteře, pozitivně ovlivňuje též funkci vnitřních orgánů a termoregulaci těla (syndrom studených končetin).

Se zdravým tělem se naše sny uskutečňují snáze a radostněji.

Tuto sestavu jsem se naučila před 14ti lety od Borise Tichanovského a od té doby jsem byla svědkem jejích skvělých účinků u sebe i u klientů. Jako masérce, která potřebuje více pozornosti věnovat uvolňování svalových partií v oblasti zad, mi již vícekrát v životě pomohla. Proto jsem ji začala předávat malým skupinkám lidí a přesvědčovala se tak i u jiných o jejím báječném vlivu na zdraví celého těla. Sestavu se může naučit každý a po osvojení zabere cca 30 min.

Pozornost budeme věnovat i své vnitřní energii, koncentrovat se na procvičované oblasti, vnímat pocity ve svém těle a vědomě je měnit. Aktivovat tak samouzdravovací síly našeho těla.

Povíme si i o souvislostech např. s vnitřními orgány, ukážeme si reflexní plošky, které ovlivňují páteř a klouby.

Kapacita prostoru pro toto cvičení je 10 lidí.

Možno domluvit si i individuální lekce.

více info o cvičení: www.vilavemeste.cz/cviceni

Cena: cyklus 6ti na sebe navazujících lekcí je koncipován jako celek, tedy platba je za celý kurz 1200 Kč (200 Kč za lekci).

Přihlášky posílejte na e-mailovou adresu: [email protected] nebo sms na tel.: 777 340 362. Rezervace místa je platná po úhradě platby na účet: 2600587051/2010 .