Cvičení na BOSU
| CCM Hockey Skills Arena | FinishedCCM Hockey Skills Arena
Wednesday 27.1.2016
19:00 - 20:00
Description
Cvičení na BOSU pozitivně působí na:
- Svalovou sílu
- Rovnováhu a koordinaci
- Kardiovaskulární zdatnost
- Svaly hlubokého stabilizačního systému
- Vnímání vlastního těla i pohybu
- Uvolnění a relaxaci svalů a kloubů
....to vše pod vedením vyškolené trenérky Míši Doubravové každou středu od 19 hodin