CVIČENÍ JÓGY

Popis

Přijděte si zacvičit jógu s Mončou.
Cvičení bude probíhat každé úterý a čtvrtek
v 18 hod -19 hod
Hodinová lekce stojí 70 Kč.
Budeme cvičit v 10 člené skupině.

Na kurzu jógy se naučíte:základní technikou dechu, získáte dovednost v provedení hlavních jógových ásan, naučíte se sestavu pozdrav slunci - vhodnou pro denní praktikování, zklidníte mysl při závěrečné relaxaci. Celostní systém jógy podpoří vaši fyzickou i psychickou kondici.

Možno si objednat i celý měsíční kurz nebo soukromé hodiny. Registrujte se na tel. 774 598 648
Kapacita míst je omezená.