CVIČENÍ

Description

Milé "cvičeníchtivé" :-) ženy, dívky, slečny....od 6.10. bude na horním sále restaurace U Nádraží probíhat pravidelné cvičení různých směrů vždy od 19,00 do 20,00 hodin. V PONDĚLÍ vás bude čekat cvičení na velkých míčích (gymbalech) a na overbalech-posilování všech svalových partií a prevence proti bolestem zad.....v ÚTERÝ budeme cvičit starý dobrý klasický aerobik :-), také s posilováním a ve ČTVRTEK se vrhneme na kalanetiku-obdoba cvičení pilates. Na sále bude koberec, proto si s sebou berte prosím boty na přezutí, dále podložku (karimatka), pohodlné oblečení na cvíčo, pití a 20,-Kč na každou hodinu.
Vchod na sál je z bočního vchodu-z terasy a po schodech nahoru do 1.patra (nejde se přes restauraci :-) ). Budu se na všechny moc těšit...cvičení, hubnutí a tvarování postaviček ZDAR :-)...Helča