CORE

Popis

NEJEDEME SLOŽITÉ SESTAVY - cvičíme JEDNODUCHÉ CVIKY, které POMOHOU S REDUKCÍ VÁHY a ZPEVNÍ TĚLO!
Funkční kondiční posilování sestavené ze cviků v minutových intervalech, kde využíváme váhu vašeho těla k posílení celého svalového korzetu bez zbytečného zatížení kloubů. Cvičením zapojíte vždy více svalových skupin a aktivujete svaly, které běžným tréninkem ve fitku neposílíte. Tento trénink může cvičit každý, i úplní začátečníci, protože každý cvičí podle svých možností, každý volí zátěž podle sebe!
Skupinové lekce REZERVUJ ZDE: http://rezervace.wolverinegym.cz/