ČESKÝ TĚŠÍN - RUNGO.cz výběh

Ograniser

Description

Čas zahájení bude v 9:00 h na Frýdeckém stadionu.

Budeme se testovat :-) Zjistíme si momentální VO2 max. :-) podle Miloše Škorpila

- http://www.bezeckaskola.cz/clanek-3385-zvys-sve-vo2-max-usetris-tim-cas-na-trenink-i-v-zavodech.html#anchor-bezecky-test-na-zjisteni-vo2-max-aneb-staci-ubehnout-2400-metru-a-mate-pokoj

Tempo bude dle nejpomalejšího ze skupiny, takže se nikdo nebojte přijít :-) Účast na výběhu je na vlastní riziko!

https://www.youtube.com/watch?v=qfhN809553g