Čchi-kung pro začátečníky

Beschreibung

Otevíráme pro vás nový kurz Čchi-kung pro začátečníky.

Během tříměsíčního kurzu se naučíte základy práce s vnitřní energií a vaším dechem. Jednoduchým a postupným způsobem se naučíte sérii cviků, které rychle odstraní příznaky stresu. Dojde ke zpomalení a prohloubení dýchání, upravení pozice páteře, snížení krevního tlaku.

Cvičení Tchaj-ťi Čchi-kung nevyžaduje žádné speciální oblečení ani vybavení, může být praktikováno kdykoliv a kdekoliv. Ideálně se hodí do Vašeho životního stylu. Čchi-kung je výborným rekreačním cvičením i doplňkem k jiným sportovním aktivitám.

Více informací k tomuto kurzu naleznete zde: http://taiji.cz/taichi-akce/uvodni-kurz-cchi-kung-6/