BOSU® FIGHT Workout

Beschreibung

Speciální 4 hodinový workshop zaměřený na bojové sporty a funkční cvičení jako prostředek pro zlepšení výkonosti, pohyblivosti a stability. Kurz se věnuje také správné aktivaci BodyCORE a zapojení BodyCORE do funkčního tréninku, vedouciho ke zlepšení výkonu v bojových sportech. Tento workshop Vás naučí jak správně zařadit do tréninku prvky funkčního cvičení zaměřeného pro zlepšení zápasníků bojových sportů. Workshop je určen pro širokou veřejnost zajímající se o bojové sporty, trenéry bojových sportů, trenéry fitness