BOSU day Workshop

Popis

Fitness Blue Gym ® Academy - Centrum pro vzdělávání instruktorů aerobiku a body and mind, akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR vás zve na workshop

BOSU DAY WORKSHOP

Obsah:
BOSU CORE – efektivní a intenzivní trénink celého těla s využitím BOSU. Posilovací lekce zaměřená na svaly středu těla – břišní, hýžďové, zádové ad.
BOSU COMPLETE – využití balanční pomůcky BOSU v posilovacích lekcích – velký zásobník cviků pro dynamickou, cardio část lekce, i pro zpevnění celého těla.

Cena: 690,-Kč

Lektor: Monika Kovačovičová, Ing. Zuzana Ryšavá

Datum konání: 13. 11. 2016
Čas: 9,30 - 13,30 hod.

Informace a rezervace: Ludmila Ryšavá, mobil: 724 040 958, e-mail: [email protected], www.bluegym.cz, www.fbga.cz