BOSU cardio + core Workshop

Beschreibung

Fitness Blue Gym ® academy - centrum pro vzdělávání instruktorů aerobiku a body and mind akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR vás zve na

BOSU CARDIO + CORE WORKSHOP

Obsah:
BOSU CARDIO–využití balanční pomůcky BOSU v posilovacích lekcích – velký zásobník cviků pro dynamickou, cardio část lekce, i pro zpevnění celého těla.
BOSU CORE – efektivní a intenzivní trénink celého těla s využitím BOSU, posilovací lekce zaměřená na svaly středu těla – břišní, hýžďové, zádové ad.

Cena: 500,-Kč

Lektor: Ing. Z. Ryšavá

Datum konání: 4. 11. 2017

Čas: 9:30 - 12:00 hod.

Informace a přihlášky: Ludmila Ryšavá, tel. 724 040 958, e-mail: [email protected], www.bluegym.cz, www.fbga.cz