BodyFight intenzivní trénink
| Studio Progress | VergangeneKlatovská třída 73/7, Plzeň
Freitag 10.7.2015
18:30 - 20:30
Organisiert
Petra NovákováBeschreibung
Dvě hodiny plné posilování a bojového umění. Jde o intenzivní trénink, během kterého vyplavíte z těla stres, starosti a přebytečné tuky. Přijďte si zaposilovat a nabít pozitivní energií!
1.část warm up
2.část střídání bloků intenzivní BF, práce na lapech, prvky bojového umění
3.část posílování bříška a hyždí
4.část protažení coll down
POZOR: na workshop si mohou přijít zacvičit i pánové :o)