Bioenergetické cvičení - Zaměřeno na nohy

Popis

Srdečně vás zvu na cvičení vycházející z principů bioenergetiky a biodynamiky.

Hodina bude zaměřená na posílení a uvolnění nohou a na témata, která s nohama souvisí. A to nejen na fyzické úrovni, ale přeneseně také v našem nitru.

nalezení vlastního těžiště,
nalezení rovnováhy a stability,
zlepšení kontaktu se zemí,
uzemnění.

Cvičení je nenáročné, vhodné pro každého.

Co s sebou? pohodlné oblečení, pití.

Za kolik? 300 Kč nebo 500 Kč za pár (platí se na místě před začátkem akce)

Místo si prosím předem rezervujte zde: https://goo.gl/forms/Ppzjzx8omAtp4s5B2

Bližší informace vám ráda poskytnu na čísle: 725 686 841