Bar fight seminar - Refresh seminář pro ženy

Popis

„Ráda se chodím bavit, na koncerty nebo prostě jen tak do klubu. Jenže se mi několikrát stalo, že mě někdo otravoval, nejen slovně, ale i na mě sahal. Tohle mě vážně nebaví! Přece to, že se hezky obléknu, neznamená, že si může každý sáhnout! Takže na tenhle seminář jdu na 100%.“
Cítíte to stejně?
Pak se rovnou přihlašte na další nadupaný seminář v prostředí barů a klubů pro ženy!

Pro koho jsme seminář připravili?
Seminář je vhodný pro ženy, které se v minulosti zúčastnily třídenních Kurzů přežití pro ženy nebo navštěvují pravidelné kurzy Krav Maga. Na semináři se nebudou opakovat úplné základy, cílem je navázat na minulé akce, kterých jste se zúčastnily a vyzkoušet si něco nového.

Jste úplná začátečnice? Vůbec nevadí!
Tento seminář není určen pro naprosté začátečnice. Chcete-li jse v budoucnu podobných seminářů zůčastnit, pak doporučujeme absolvovat „Třídenní kurz přežití pro ženy“, který vám dá úplné základy managementu osobní bezpečnosti a sebeobrany. Po té budete připravená na akce s námi!

Co se na refreshi naučíte?
· Verbální sebeobraně, aneb jak odbýt nedobytného nápadníka.
· Jak deeskalovat napětí a agresivitu v situacích, kdy vás někdo obtěžuje
· Jak se zachovat v situaci, kdy se vás někdo snaží brát za ruku, kolem ramen, někam vás tahat, nebo strkat.
· Co dělat, když se vás někdo pokusí někam zatáhnout (např. na toaletu)?
· Jak zatáhnout do děje okolí? Co můžete udělat, aby vaše okolí nebylo lhostejné?
· Seminář je určen ženám a dívkám od 15 let.
A samozřejmě opět cvičíme v reálném prostředí. Tentokrát v klubu Madona kousek od Pražského povstání.

Instruktor:
Kateřina Lisová
• člen instruktorského týmu Krav Maga Academy
• expert level 1
• civil instructor
• women instructor
• law-enforcement instructor
• kids instructor
• HKC Kettlebell instructor
• cerfifikovaný fitness instruktor

Jiří Polanský
• člen instruktorského týmu Krav Maga Academy
• expert level 2
• civil instructor
• law-enforcement instructor
• women instructor
• kids instructor

Čas:
4. února 2018
15:00 - 19:00
Prosíme, na akci dorazte alespoň 30 minut předem. Čas konce akce je orientační.

Cena:
490 Kč - při platbě všech tří seminářů. Informace o dalších seminářích naleznete zde.
600 Kč - standartní cena
Pro platbu prosím využijte účet č. 202763217 / 0600. Jako variabilní symbol zadejte číslo 4218. Do poznámky uveďte Vaše jméno. Platbu je třeba odeslat nejpozději 30. 1. 2018.

Kde:
Místo ještě upřesníme.

Co sebou:
Oblečení a obuv na trénink, dobrou náladu:)

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat - [email protected]