Ashtanga- Dalibor Štědroňský
| Jóga. | VergangeneJ. Suka 1325/1A, 415 01 Teplice
Samstag 2.6.2018
9:30 - 13:00
Beschreibung
Program:
Jak vám to dýchá?
Jak a proč dýchat v ásanách i mimo ně...
Jak se předklánět, aby to nebolelo a neškodilo...
Úvod do krátké varianty první série ashtanga vinyasy
Pár slov o jógové praxi
O lektorovi:
Dalibor Štědronský byl první, kdo začal v Česku vyučovat dynamickou Ashtanga Vinyasa Yogu.
Józe se věnuje téměř 25 let, lekce jógového cvičení vede od roku 2000.
Tak jak se v průběhu let měnila jeho praxe a životní situace, mění se i to co předává na svých lekcích.
Praxe ásan v jeho pojetí je v první řadě o vědomém dýchání, které, aby nebylo příliš nudné, je zkomplikováno ásanami...
CENA: 480,-
Čas: 9.30- 13.00
Kde? Jóga.
Rezervace: [email protected]
Kapacita omezena.