Akrojóga

Ograniser

Description

Seminář akrojógy Vás seznámí se základy této zábavné disciplíny. Jedná se o aktivitu, která spojuje jógu s akrobacií a zároveň prohlubuje vzájemné vztahy, koordinaci a důvěru. Při praktikování akrojógy posilujete nejen fyzickou, ale i psychickou stránku. Akrojóga se cvičí většinou v páru (ale přihlásit se můžete i jednotlivě! Vždy budete mít s kým cvišit.), ale i ve vícečetných skupinkách. Není potřeba mít s akrojógou žádné předchozí zkušenosti.

Akrojóga buduje důvěru. Na našem semináři se chceme naučit něco nového, uvolnit se a hlavně si užít den plný pohybu a zábavy.



Náplň kurzu

Akrojóga – krátké představení
Techniky akrojógy
Pozice akrojógy
Praktický nácvik
Termín: 4.4.2020 (sobota), od 10 do 15h

Lektoři: Klárka Janíčková a Petr Uksa

Cena: 700 Kč

Jedná se o YACEP pro Vás, kdo jste členy YA.