3 měsíční výzva - DO PLAVEK A DO POHODY :)

Organizuje

Popis

MILÉ DÁMY, blíží se jaro a také naše společná výzva :)
Těšíte se ? My ano :)
Vyhrajte 5x kurz zdravého vaření a 5x masáž hlavy :)

Kdo se chce zúčastnit - vítáme i nečlenky :)

Čeká ho tato povinná sestava:
- 2 krát týdně kruhový trénink - 2 x 60 minut

- 1 krát týdně běh s trenérem– 90 minut
v rámci výzvy pro vás zdarma, ostatní možnost se připojit za 150,- Kč (pro neběhavé plavání, bruslení nebo rychlá chůze )

- 3x týdně skupina pěti povinných cviků od nás viz příloha ( 5 – 15 minut)

Pokud se chcete zúčastnit jarní výzvy , prosím rezervujte se na recepci studia ,kde si poté vyzvednete Vaše tréninkové plány s deníky. Na konci na Vás čeká společné pohoštění jako odměna za Vaši píli a snahu.
Těšíme se na viděnou :)

Tým Studia Beyond

přihlašovat se můžete na 777793379 nebo na [email protected]