10. RUNGO.cz atletický trénink s Františkem Kubínkem (máme 10 vý
| Jungle Park - lanové centrum | Uplynulá
Nový příspěvek
Pro přidání příspěvku se musíš nejdřív přihlásit nebo zaregistrovat
Je mi líto, nestíhám nic napéct, a natož ani večer přijít. Hodně zdaru při jednokiláku!
před 9 roky
Jen maličkost,
každej si prosím vezměte svoje příbory (ruce), talířky (tácky), skleničky (kelímky).
Na vlastní jídlo a pití. Jinak v kiosku nám natočí a naloží na jejich.
Bude teplo, tak nezapomenout na dostatek tekutin.
Kurnik, jak já se těším, až vše ochutnám :-)
Vám odstartuji 1km a vrhu se na jídlo :-)
před 9 roky
Zobrazit 5 komentářů
Markéta Navrátilová
:-D plánuješ pořádný carbo-load před Baku, jo? :-D
před 9 roky
Frantisek Kubinek
Před Baku ještě ne, to bude až na místě, kde bude otevřena jídelna 24h denně :-) Ale v sobotu závodím v Senci, tak se nějaká energie navíc bude hodit :-)
před 9 roky
Blanka Kokojanová
Jsem klidná, že se kluci budou snažit, abys toho moc nesnědl, takže ta tříminutovka určitě výjde.
před 9 roky
Frantisek Kubinek
To doufám, nechtěl bych z toho jídla prasknout :-)
před 9 roky
Zbyněk Tkadlčík
Frantisku, dejme jim 5 km at se v klidu najime :)
před 9 roky
Ráno jsem vstala v 6hodin a pekla jsem :-) fotku nepřiložim aby jste se měli na co těšit. A chci se zeptat jestli někdo pojede přes úvoz s mohl by mě vzít. :-D
před 9 roky
No jo kdyby jsem to dala do batohu tak to nedonesu v poratku :-) a s krabici se spatne utika:-)
před 9 roky
tak holt půjdeš rozvážným krokem :-P :-D jako já, můžeš se přidat, vyrážím před půl šestou z Mendláku ;-)
před 9 roky
Ja pobezim od pulky Uvozu kolem seste. Valim do sluzby. Zrejme s Gessy. Ale to uz budes pryc.;-)
před 9 roky
Je tam otevřený kiosek, kde čepují. Když to stihnu, tak donesu 5l já ale nevím, nevím.
před 9 roky
Dnes mi došla jedna milá zpráva od pravidelného účastníka tréninku :-)
Ve zprávě jsou pravidla ke konzumaci jeho produktu.
Kopírují a sdílím:
čaues.....do 22:45 jsem stál u trouby a makal na dobrotě.....budete všichni i třeba jen předstírat, že vám to chutná, jinak vás tam zbiju :-)
Kdo uhádne, koho je to rukopis? :-)
před 9 roky
a já se nemůžu hnout :( ... záda ... jdu k mudrovi ... užijte si to dnes, atleti!
před 9 roky
rymicka je previt, klimatizace ze me udelala chodici nudli soplu, to nema smysl, abych vubec chodil :(
před 9 roky
Tak ty navnadis na skoricovy kokina a pak se cilene zabijes klimou...to od tebe neni vubec pekne ;)
před 9 roky
uff, to jsem ráda :-) takže za pár dnů budeš ok :-) copak jsi to vyváděl? trénuješ akrobacii?
před 9 roky
Testoval jsem brzdy - a jsou opravdu kousavé, hlavně ta přední. Možná ale lepší než si zkusit lehnout na kapotu auta přede mnou.
před 9 roky
Diagnostika na dálku nic vážného neodhalila, ale na takové rychlé běhy to asi není teď...
před 9 roky
18:15 končím v práci tak na 18:40 bych to s trochou štěstí mohl být schopný doběhnout :-) jen s tím občerstvením to bude asi horší jelikož do práce poběžím tak se mi tam asi nic moc nevleze :D
před 9 roky
Ten piknik je dobrý nápad, udělám limetkový cheescake z máslových sušenek :-)
před 9 roky
To bude mňamota ... já budu asi jen vděčný strávník a ochutnávač ... nevím, jestli budu stíhat něco péct :-(
před 9 roky
Peceni neni problem :) (skoricovky) Uvidim jak s casem, jestli nebudu muset zase zkouset nejake studenty :(
před 9 roky
Však na Tvém FB koukám hlavně na kulinářské umění. Nějaké fotky, kde seš upocenej a někem se ženeš jsou nezajímavé :-)
před 9 roky
Ahoj super nápad ten piknik :-) napeču sušenky :-)
Budu mít po zkouškách takže už určitě dorazíme :-)
před 9 roky
Čtvrtek 4.6.2015 | 17:50
Otevřená pro veřejnost
ÚČASTNÍCI (30 + 7)