

1. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017
| TRAINING | Štruncovy sady 493, Plzeň | Vergangene
Neuer Beitrag
Um Beiträge zu posten musst du dich erst registrieren oder anmelden
První trénink bude zaměřen především na trať Krajská destíka s následující náplní:
• Přivítání a seznámení s programem
• Společné rozklusání cca 1,5 km
• Rozcvičení – ukázka, jak se rozcvičit před závodem
• Běžecká ABC – 10 až 14 x 25 metrů základní cviky
• Běžecké rovinky na styl
• Tempové úseky, aneb jak běžet desítku
• Společné vyklusání cca 1,5 km
• Závěrečné protažení
Vor 8 years
Vor 8 years
Veranstaltung 1. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017 wurde aktualisiert
Vor 8 years
Veranstaltung 1. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017 geändert Veranstaltungsorte auf
Vor 8 years
Veranstaltung 1. společný trénink pro běžce Krajského půlmaratonu 2017 wurde mit Facebook verbunden
Mehr anzeigen
Samstag 8.4.2017 | 15:00 - 16:15
TEILNEHMER (21 + 36)