První vstup zdarma
Chystáte se k nám poprvé? Využijte nabídky prvního vstupu (včetně lekce) zdarma.
Přijďte si k nám vyzkoušet některou ze skupinových lekcí, nebo si zacvičte sami na OPEN gym, máme otevřeno každý den! Děláme Budějovice krásnější, přidejte se k nám!
První návštěva Delfína je zdarma
Přijďte se k nám přesvědčit, že u nás najdete aktivní a přátelské prostředí, kde se všichni hosté cítí skutečně jako doma a celý tým Delfína pak věnuje veškerou péči tomu, aby byl zážitek ze cvičení v Delfínu jedinečný.
Vyzkoušejte fitness nebo skupinovou lekci dle vlastního výběru zdarma.
STAČÍ SE JEDNODUŠE REGISTROVAT NA WWW.DELFÍN.CZ, MY SE VÁM POTÉ OZVEME A DOMLUVÍME SE NA TERMÍNU VAŠÍ NÁVŠTĚVY.
About Weight training
Weight training is a set of exercises focused on growth of muscle tissue. If you want to take it seriously, you should not forget about healthy diet, overall fitness training and relaxation. The advanced level of weight training is called bodybuilding. The training itself helps grow and firm up the musculature and get good impression of yourself. Weight training can be performed either in weight rooms and fitness centers by using dumbbells and and special fitness machines or anywhere else using only the weight of your body (pull-ups, sit-ups, squats, etc.).
