Pilates v Valašském Meziříčí

Bohužel jsme nenašli žádné sportovce. Zkus vyhledat v širším okruhu, oddálit mapu, změnit sport nebo využít našeptávání.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Týden cvičení zdarma

Fitness Contours Přerov

Skupinové lekce - Hot hatha jóga 90 min.

Hot Joga Plzeň

Základní kite kurz

Kite centrum Brno - landkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

sportovišť	1	sportovců
událostí	0	skupin
slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Zlín (94)

Frýdek-Místek (55)

Vsetín (22)

Nový Jičín (19)

Kopřivnice (18)