Lucie Svobodová

V roce 2002 jsem začala s pravidelnou praxí jógy pod vedením manželů Hoškových, ve které dále pokračuji. V letech 2009-12 jsem vedla cvičení rodičů s dětmi a cvičení dětí předškolního věku. V roce 2010 jsem získala titul učitele jógy III.třídy. Účastním se jógových seminářů a soustředění: v roce 2011 celostátní seminář Dětská jóga, seminář Jóga a skolioza s americkou lektorkou Bobbie Fultz, mezinárodní workshopy Iyengarovy jógy s Gabriellou Giubilaro v Žinkovech.

Od září 2011 učím hodiny jógy pro dospělé, ve škol. roce 2013 i jógu pro děti v Mš.

V červnu 2014 jsem dokončila kurz pro učitele jógy II.třídy u České akademie jógy, která tyto kurzy organizuje ve spolupráci s Univerzitou Karlovou- Fakultou tělesné výchovy a sportu (UK-FTVS).

Jóga u mne postupně přerostla rámec fyzického cvičení a začala se promítat do různých oblastí denního života. Jsem ráda, když lidé protažením uvolní cestu energii a obnoví vyrovnanost.

Exercise for seniors | Health exercises | Healthy Back | Yoga | Yoga for Seniors