fitness aktivity lekce 55 min.
80 Kč
sleva 6%
skupinové fitness lekce
80 Kč
sleva 6%
skupinové fitness lekce
80 Kč
sleva 6%
skupinové fitness lekce
80 Kč
sleva 6%
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Míčové hry rekreačně pro muže
T. J. Sokol Moravská Ostrava 1
HAPPY HOURS vstup (PO-NE: 8:00 - 12:00)
Performance Power Center
Jednorázový vstup
Vibrostation Ostrava
O sportu Kruhový trénink
Je moderní, vysoce účinné cvičení pro celkové posílení a procvičení těla. Intervalový trénink, založený na opakování a střídání cviků v kruhu, efektivně využívá váš čas. Během 30-45 minutové lekce vystřídáte různá stanoviště, stroje nebo pomůcky pro posílení konkrétních partií.
Kruhový fitness může probíhat individuálně nebo ve skupině, často i pod vedením trenéra. Výhodou je jeho rozmanitost a přizpůsobení tréninku na míru. Je vynikající na zpevnění těla, zlepšení fyzické kondice a k redukci hmotnosti.
Lokální statistiky
| 20 | sportovišť | 15 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 2 | slev a výhod | 1 | trenérů |
