Základy redukčního tréninku

Popis

BUĎTE NA LÉTO PŘIPRAVENI A NE PŘEKVAPENI!
Brzy bude nejvyšší čas zapracovat na postavě do plavek!
Jak se zbavit přebytečného tuku a vytvarovat postavu?
Vše a mnohem více se dozvíte na našem semináři "ZÁKLADY REDUKČNÍHO TRÉNINKU"!!

Na co se zaměříme?

-vhodný výběr cviků
-rozdělení partií do tréninku
-určení správného počtu opakování a sérií
-cardio
-HIIT metoda

Kde? : Jatomi Palladium

Kdy?: Středa 21.3.2018

Čas? : 19:00 – 20:30

S kým? : Daniel Malý

Cena: Člen 200,- Kč / Nečlen 400,- Kč

Pozor, kapacita je omezena! Rezervujte si své místo na recepci klubu Palladium ještě dnes!