Základy posilování - účelné cvičení ve fitness

Popis

Interaktivní seminář Základy posilování - účelné a správné cvičení ve fitness centru. Zveme Vás na workshop, věnující se základům posilování a je vhodný pro začátečníky i pokročilejší zájemce, kteří si nejsou jisti technikou provedení jednotlivých cviků. Seminář bude zaměřen na základní posilovací cviky a strečinkové polohy, které si prakticky předvedeme. Součástí bude také ukázka diagnostiky pohybového aparátu. Seminářem Vás provede fitness trenér Filip Gyenes.

Cena semináře: 300,- Kč (minimální počet je pět přihlášených, termín přihlášek do 8.12.2016)