YOGA RELAX VÍKEND V OÁZE KLIDU

Popis

Green Valley - oáza klidu, areál nacházející se uprostřed nádherného údolí, vznikl na pozemku starobylého mlýna. Je situován zcela mimo ostatní civilizace, uprostřed nádherné přírody Posázaví s bohatou nabídku sportovních aktivit, relaxace, toulek přírodou.

Co Vás čeká na lekci Hatha Yogy. Kromě cvičení pozic (ásan) se budeme věnovat dechovým technikám (pranayama), které velmi příznivě ovlivňují naší psychiku. Další částí bude relaxace, která by měla být jednou ze základních dovedností každého.

Více zde: http://www.najdiklid.cz/news/yoga-relax-vikend-v-oaze-klidu/