Vinyasa Yoga
| TRÉNINK | Blízko nebe - studio yogy a pohybu | UplynuláPražská 33, Unhošť
Pondělí 22.12.2014
19:30 - 20:30
Popis
Vinyasa Yoga se zaměřuje na pozice, které plynou s dechem. Slovo vinyasa označuje spojení jedné fáze dechu a jedné pozice. Vinyasa Yoga upravuje metabolismus, peristaltiku a funkce endokrinního, neurovegetativního, imunitního i kardiovaskulárního systému. Lekce dokonale rozvíjí flexibilitu a sílu celého těla, velice účinně ozdravuje, očišťuje organismus a celé tělo a zbavuje únavy, napětí a stresu.