Venkovní fitness program pro maminky s dětmi- strollering
| Mama centrum Havířov | UplynuláMama centrum Havířov
10.3.2015 - 9:30
31.3.2015 - 11:30
Popis
Začíná jaro a s ním i fitness program pro maminky s dětmi. Při tréninku se zaměříme se na problémové ženské partie, po mírném zahřátí si zvedneme tepovku kardio cviky, u kterých budeme spalovat přebytečné tuky, na závěr provedeme kvalitní strečink a budeme mít ze sebe příjemný pocit. Sraz vždy u Mama centra. S sebou si vezměte pití, kvalitní sportovní obuv, karimatku a odhodlání udělat něco dobrého pro své tělo.