Ukázkové lekce jógy vědomí

Organizuje

Popis

Zvu vás na ukázkové lekce kundaliní jógy neboli JÓGY VĚDOMÍ.

Kundaliní jógu mohou cvičit opravdu všichni. Ti, co jsou velmi aktivní jako kompenzaci, ti, co nikdy necvičili jako cestu pro zdraví. Věk ani tělesná konstituce nerozhoduje. Většinou cvičíme a meditujeme při zavřených očích, každý si volí průběh podle toho, jak se aktuálně cítí. Jsem fyzioterapeutka, nabízím lehčí i těžší varianty cviků, aby si užil každý. :-)

Naše setkání začínají cvičením, pokračují relaxací a zakončujeme je meditací. Pomůcky jsou k dispozici, bude se nám hodit jen pohodlné oblečení.

Cena za jedno setkání je 140,- Kč.

Prosím o přihlášení předem - sms na tel.: 603 41 92 96.

Těším se. Sabina