PortDeBras ParTerre (workshop)

Popis

aneb PortdeBras na podložce

Tento seminář je dalším z řady doplňujících kurzů, které rozšiřují základní PdB vzdělání.

Díky ParTerre je lektor schopen vytvořit zdravé pojetí lekce PortDeBras. Sekvence na podložce obsahují jak rotačních pohyby, tak pohyby ve spirálách,
což přináší velký benefit páteři i celým zádům.

Na podložce je zajištěno lepší pochopení technického provedení, které se poté přenáší do tzv. klasického PortDeBras.

Seminář je ideální kombinovat se základním vzděláním PortDeBras (Introduction či Basic).

Je určen nejen lektorům PdB, ale také ostatním trenérům dynamických či pomalých forem cvičení. Stejně tak se ho mohou zúčastnit klienti, kteří navštěvující pravidelné lekce.