Polední lekce Hatha jógy ve studiu SaM

Popis

Přijďte vyzkoušet nové, otevřené lekce hatha jógy přes poledne :)
Dejte si pauzu v práci a přijďte se na chvíli uvolnit a protáhnout v klidu jógového studia SaM v centru Plzně.

Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s energií pomocí dechu (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické a vědomé cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a starosti. Nemusíte se obávat obtížnosti ani posuzování, protože jóga není zaměřená na výkon, ale na vnitřní prožitek, který je čistě osobní a nesdělitelný. Na lekcích se budeme setkávat v menším počtu účastníků, abych všem mohla věnovat tolik pozornosti, kolik si skutečně všichni zasloužíte. Osobní přístup je pro mě na prvním místě :)

studio SaM Havlíčkova 15, Plzeň
12:00 - 13:00 h.

100 Kč

kontakt:
[email protected]
tel.: 776 726 904
www.yogart.cz

Moc se na vás těším. Veronika Pytlíková :)