Páteř plná života

Popis

Seminář s Petrem Růžičkou
Bolí vás záda ? Potřebujete si rozpohybovat ztuhlé tělo ? Tak přijďte, je možné, že vám to pomůže.
Na semináři budeme probírat látku, kterou jsem se naučil od Shai Faran.
Shai Faran je tanečnice moderního stylu a osobně jsem ji poznal na Movement Campu 2015 (psal jsem o tom tady atady).

Budeme se spolu hýbat, kroutil, ohýbat a lézt celé 3 hodiny. A nejvíc, nejvíc se budeme věnovat páteři. Na rozdíl od seminaře „Pohybu“, tady vás nejen seznámím s celou řadou nových konceptů a možností, ale budeme je taky hodně procvičovat. Hodně.

Nedílnou součástí semináře bude i pečlivě vybraná hudba, budeme se hýbat do rytmů a melodií. Přece jenom, učila mě to Shai a to je tanečnice.

https://www.petrruzicka.com/vyuka/seminare/pater-plna-zivota/