Nordic walking s Janou (nutná rezervace)
| Expreska Praha Uhříněves | UplynuláExpreska Praha Uhříněves
Úterý 17.10.2017
9:00 - 10:00
Popis
Lekce: členky 50,- Kč, nečlenky 100,- Kč (možnost zapůjčení holí LEKI)
Ne náhodou je Nordic Walking odborníky chválen pro všestranné zapojení skoro všech svalů lidského těla - ovšem při použití správné techniky! Šetří klouby a kolena. Můžeme ho provozovat jako zdravotní sportovní aktivitu, rekreační sportovní aktivitu a nebo výkonnostní sportovní aktivitu.