Nordic walking s Janou (nutná rezervace)
| Expreska Praha Uhříněves | UplynuláExpreska Praha Uhříněves
Čtvrtek 23.11.2017
16:00 - 17:00
Popis
Lekce: členky 50,- Kč, nečlenky 100,- Kč (možnost zapůjčení holí LEKI)
Ne náhodou je Nordic Walking odborníky chválen pro všestranné zapojení skoro všech svalů lidského těla - ovšem při použití správné techniky! Šetří klouby a kolena. Můžeme ho provozovat jako zdravotní sportovní aktivitu, rekreační sportovní aktivitu a nebo výkonnostní sportovní aktivitu.