Lekce chůze s holemi pro začátečníky
| KRUH Zdraví | UplynuláKRUH Zdraví
Úterý 14.10.2014
17:15
Popis
Přijďte objevit kouzlo nenáročného a přitom naprosto dokonalého sportu - chůze s holemi.
Při chůzi s holemi zapojíte celé tělo včetně svalstva paží a trupu, odlehčíte klouby a mnohem víc bude pracovat a trénovat srdíčko.
Je to jednoduché, stačí přijít v úterý v 17.15 do Kruhu zdraví v Chrudimi
Na sebe sportovní oblečení a obutí a hole na nordic walking nebo trekingové s sebou