Kurz nejen pro zdravá záda a nejen pro seniory
| JINÁ | TJ Sokol Doubravka | UplynuláHřbitovní 24, Plzeň
5.2.2019 - 15:45
4.6.2019 - 23:59
Organizuje
Lucie SvobodováPopis
Na těchto lekcích budeme cvičit více v nižších pozicích, budeme cviky častěji opakovat, využívat pomůcky (overbally, popruhy, desky, míčky), vyhneme se náročnějším hathajógovým pozicím. Budeme respektovat vlastní individualitu a uvědomovat si, co naše tělo potřebuje. Vhodné pro ty, které tu a tam něco pobolívá, a přesto by rádi pro své tělo něco pravidelně udělali.
Podrobné info na https://www.joga-plzen-ujezd.cz/lekce/.