Kruhový trénink pro maminky s dětmi

Popis

Kruhový trénink je úžasný způsob, jak získat sílu a vytrvalost. Procvičí všechny svalové partie.

Postupně vystřídáte různé cviky na různých stanovištích.

V Palečku budeme cvičit v přítomnosti vlastních dětí. Takže počítejte s tím, že některé cviky nezvládnete odcvičit tak dobře, jak byste měly, nebo je nezvládnete vůbec.

Přesto si myslíme, že možnost cvičit a nepotřebovat hlídání je skvělá, a tak jdeme do toho

Cvičení probíhá každé úterý v 15:30 a čtvrtek v 16:00 hod.
Více zde: http://palecek.webnode.cz/pro-rodice/kruhovy-trenink-pro-maminky-s-detmi/