ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
Oblíbená města
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Kruhové cvičení pro ženy s Lenkou

| Kdeco | Uplynulá
Kdeco
Sobota 21.5.2016
14:00 - 17:00

Popis

Jsme ženy, vše se v životě točí kolem naší pánve. Formou tance, cvičení, zpěvu a krátkých meditací posílíme svoji ženskou energii.
Toto odpoledne navazuje na naše pravidelné cvičení pro ženy, je určeno novým, zájemkyním, které chtějí prožít něco nového a zažít úžasnou relaxaci. Tři hodiny jsou pečlivě sestaveny do celku cvičení, tance,meditace a masáže, který Vás naplní pocitem klidu a kompeltní relaxace.

Jak seminář probíhá:
Seminář bude trvat 3 hodiny. V první části (asi hodina a čtvrt) uděláme protažení, vnímání svého těla, tanec, krátkou ochutnávku Jógy pro silné pánevní dno. V druhé půlce po čajové přestávce si uděláme navzájem masáž obličeje, šíje a horních končetin.

Lektor: Lenka Podolinská, fyzioterapeutka, žena, která se věnuje ženám a pomáhá jim vyrovnávat a obnovovat jejich ženskou energii. Je masérkou, její doménou je především Shiatsu terapie a kranio-sakrální terapie.

www.lenkapodolinska.cz

Cena semináře: 350 Kč
přihlášení: [email protected]

sebou vzít: pohodlné oblečení na cvičení, dlouhou sukni, legíny, pohodlné triko, šátek na oči...
občerstvení, čaj akáva, je zajištěno v naší mini kuchyňce...

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]