Jóga pro začátečníky

Popis

Ráda vás uvítám na ranní józe pro začátečníky v InSpirále na Klatovské 7, 1.patro. Úplně od začátků, nová skupina. Začínáme v 8:30 a bude to skvělý start dne a pracovního týdne. Přijďte vyzkoušet účinek sami. S sebou potřebujete jen pohodlné oblečení. Podložky a pomůcky jsou k dispozici na místě. 5 volných míst. Klidně mi volejte nebo pište. Těším se. Vlaďka 733 166 108

Kundaliní jóga Yogi Bhajana je unikátní, přímý, rychlý a moderní soubor cvičení v rytmu, který odpovídá současnému životnímu tempu. Sjednocuje všechny směry jógy a odpovídá požadavkům adaptace člověka na život v moderní, rychlé době. Učí relaxovat, zpomalit a vědomé práci se svým tělem i hlavou. Podporuje pozitivní přístup k životu a radost.