Jóga pro muže

Popis

Jóga pro muže klade důraz na sílu, dynamičnost a ohebnost. Kdo je pružný na těle, je pružný i v myšlení. Jóga pro muže proto může být i fyzicky náročnější a klade si za cíl vybudovat správné svalové napětí i rovnovážnou mysl. Svaly se stanou viditelnými, budou funkční a pružné, tak aby rozvíjely sílu, ale zároveň neomezovaly tělo, jak tomu bývá u jiných silových praxí.

Ve starověké Indii cvičili jógu pouze muži – ženy nebyly považovány za dost silné a disciplinované, aby ji mohly zvládnout. Až v 60 letech minulého století v západní Evropě a v Americe se stala „doménou“ žen.

Jóga je přitom ideálním doplňkem posiloven a kompenzací jak sedavého způsobu života, tak stresujícího prostředí podnikání a zaměstnání v nadnárodních obřích společnostech. Stovky studií dnes dokazují její blahodárný vliv na organismus.

Cena: 150,-

Těší se na vás Petra Maryšková